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Marche Afghane ou le 3ème souffle






Le temps maussade de ce jour de printemps n'a pas entamé la motivation et la bonne humeur des participants au cours de Marche Afghane de ce samedi matin.

C'est avec beaucoup d'intérêt que le groupe a découvert la synchronisation de la respiration aux pas qui est au coeur de cette pratique.

Le magnifique cadre dans lequel nous avons évolué et l'apparition du soleil n'ont fait que renforcer cette parenthèse dont les bienfaits sont immédiats.

Osez l'aventure!


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